Віники для лазні та сауни
багато людей не знають, навіщо банні віники потрібні насправді. Дуже багато любителів лазні свято впевнені, що віники створені для того, щоб до знемоги исхлестать один одного – і все. Але в чому сенс цього ритуалу, тим більше, що при подібному погляді на те, як потрібно паритися, використання віників перетворюється в болісну і тяжку процедуру і не приносить задоволення.Насправді використання віника – це, в першу чергу, масаж. Масаж віником посилює кровообіг в шкірі і більш глибоких тканинах. Завдяки цьому відбувається перерозподіл крові, лімфи і міжтканинної рідини по всьому тілу. Будь віник виділяє фітонциди, які вбивають хвороботворні бактерії. Ефірні масла, що містяться в листі і гілках, потрапляючи на шкіру, перешкоджають її передчасного старіння, покращують обмін речовин, тому що приплив гарячого повітря, забезпечуваний віником, посилює пототделеніе.
І користуватися віником потрібно уміючи. Похльоскування – лише один з можливих прийомів. Досвідчений банщик користується ще десятком різних прийомів і способів використання віника, такими, як погладжування (проведення віником уздовж тіла від шиї і назад), компрес (в цьому випадку віник піднімається вгору, щоб захопити гаряче повітря, і притискається на кілька секунд до спини), опахування (при використанні цього прийому віник практично не стосується тіла, а постійно жене до нього гаряче повітря) і багато інших.
Зверніть увагу: є значна різниця між свіжими і сухими віниками. Свіжим віником потрібно паритися відразу, він не запарюється, так як інакше він розкисне, і користуватися не можна. Сухі віники, навпаки, спершу треба розпарити. Для цього їх опускають у холодну воду на 10-15 хвилин. А потім ненадовго (на 2-3 хвилини) – в гарячу.
Многие ошибочно считают, что нет никакой разницы, какой веник использовать. Мол, ну что тут думать: веник – он веник и есть. Но на самом деле от того, из каких ветвей собран веник, очень многое зависит.
Дубовые веники хороши для тех, у кого жирная кожа. После обработки таким веником она становится матовой и упругой. Дубовый веник помогает снять стресс, оказывает противовоспалительное действие.
Липовый веник прогонит головную боль, спасет от простуды.
Ялівцеві віники особливо підходять для тих, хто розуміє, що використання віника – це саме масаж. Вони посилюють потовиділення, стимулюють кровообіг. Тому вони чудово допомагають від радикуліту, болю в хребті.
Евкаліптові віники допомагають від болю в горлі і нежить, але у них є серйозний недолік: гілки евкаліпта – довгі і гнучкі, і таким віником важко керувати.
