Веники для бани и сауны
многие люди действительно не знают, зачем банные веники нужны на самом деле. Очень многие любители бани свято уверены, что веники созданы для того, чтобы до изнеможения исхлестать друг друга – и все. Но в чем смысл этого ритуала, тем более, что при подобном взгляде на то, как нужно париться, использование веников превращается в болезненную и утомительную процедуру и не приносит удовольствия.На самом деле использование веника – это, в первую очередь, массаж. Массаж вeникoм уcиливaeт кpoвooбpaщeниe в кoжe и бoлee глубoкиx ткaняx. Блaгoдapя этoму пpoиcxoдит пepepacпpeдeлeниe кpoви, лимфы и мeжткaнeвoй жидкocти пo вceму тeлу. Любoй вeник выдeляeт фитoнциды, убивaющиe бoлeзнeтвopныe бaктepии. Эфиpныe мacлa, coдepжaщиecя в лиcтьяx и вeткax, пoпaдaя нa кoжу, пpeпятcтвуют ее пpeждeвpeмeннoму cтapeнию, улучшaют oбмeн вeщecтв, потому что приток горячего воздуха, обеспечиваемый веником, усиливает пототделение.
И пользоваться веником нужно умеючи. Похлестывание – лишь один из возможных приемов. Умелый банщик пользуется еще десятком различных приемов и способов использования веника, такими, как поглаживание (проведение веником вдоль тела от шеи и обратно), компресс (в этом случае веник приподнимается вверх, чтобы захватить горячий воздух, и прижимается на несколько секунд к спине), опахивание (при использовании этого приема веник практически не касается тела, а постоянно гонит к нему горячий воздух) и многие другие.
Обратите внимание: есть значительная разница между свежими и сухими вениками. Свежим веником нужно париться сразу, он не запаривается, так как иначе он раскиснет, и пользоваться будет нельзя. Сухие веники, наоборот, сначала требуется распарить. Для этого их опускают в холодную воду на 10-15 минут. А затем ненадолго (на 2-3 минуты) – в горячую.
Многие ошибочно считают, что нет никакой разницы, какой веник использовать. Мол, ну что тут думать: веник – он веник и есть. Но на самом деле от того, из каких ветвей собран веник, очень многое зависит.
Дубовые веники хороши для тех, у кого жирная кожа. После обработки таким веником она становится матовой и упругой. Дубовый веник помогает снять стресс, оказывает противовоспалительное действие.
Липовый веник прогонит головную боль, спасет от простуды.
Можжевеловые веники особенно подходят для тех, кто понимает, что использование веника – это именно массаж. Они усиливают потоотделение, стимулируют кровообращение. Поэтому они прекрасно помогают от радикулита, болей в позвоночнике.
Эвкалиптовые веники помогают от болей в горле и насморка, но у них есть серьезный недостаток: ветви эвкалипта – длинные и гибкие, и таким веником трудно управлять.